CLUB SELF-DEFENSE DE GASCOGNE (METHODE S.P.S) SELF PRO SECURITE Promouvoir et développer la self défense, un mélange de krav-maga, karaté et de boxe pied poing, délivrer des ceintures (une par an), jaune, orange, verte,bleue, violette, marron, noire du 1er au 5ème Dan (nile grade ni le Dan sont évoqués)
