QUELLE ASSOCIATION PRÈS DE CHEZ MOI ?

Clubs De Loisirs, Relations

Relaxation, Sophrologie

Divulguer la respiration pleine conscience ; le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience est également connu comme MBSR "Mindfullness Stress Reduction" ; la pratique de différentes techniques d'aide à la respiration, à travers des séances de méditation, des stages de quelques heures, ateliers, stages d'initiation, séjours de ressourcement ;